筋トレ　３日目

筋トレ

何とか、おまけで腕立て、腹筋１００回ずつ。


かなり、おまけだったなぁ〜、
腕立てはラスト30回位から本当にちょっと曲げるだけだった(笑)
腕立て60回終えて、少し休んでから始めると、体下げたとたんに、床にぺたんとついてしまった、、、
苦笑いしかでないorz


朝、体の痛さで目覚める、少し早起きできますよ(笑)